Life is beauty

Τι χρειάζεται η ξηρή επιδερμίδα;

Τα σημάδια αφυδάτωσης της επιδερμίδας συχνά παρερμηνεύονται ως ξηρότητα. Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στην ξηρή και την αφυδατωμένη επιδερμίδα και πώς θα τις φροντίσουμε;


Συχνά τις μπερδεύουμε. Παρότι μπορεί να έχουν ομοιότητες, η ξηρή και η αφυδατωμένη επιδερμίδα έχουν σημαντικές διαφορές με βασικότερη το ότι η πρώτη αφορά στον τύπο του δέρματος, ενώ η δεύτερη σε μια κατάσταση που μπορεί να παρουσιαστεί σε κάθε τύπο του (ξηρό, λιπαρό, μεικτό, κανονικό). Είναι καίριο να μάθουμε να αναγνωρίζουμε και τις υπόλοιπες ώστε να επιλέγουμε τα σωστά προϊόντα περιποίησης, ιδιαίτερα τον χειμώνα, που αποτελεί δύσκολη περίοδο για το δέρμα μας εξαιτίας της έκθεσής του στο κρύο, αλλά και σε κλειστούς θερμαινόμενους χώρους.


Who is who
Ξηρός είναι ο τύπος επιδερμίδας με κύριο χαρακτηριστικό το ότι δεν παράγει αρκετά λιπίδια, χάρη στα οποία συγκρατείται η υγρασία στην κεράτινη, δηλαδή την επιφανειακή στιβάδα της. Η επιδερμίδα μας περιέχει 20-30% νερό, αλλά η περιεκτικότητα στην κεράτινη είναι χαμηλότερη (10-20%). Η κεράτινη στιβάδα έχει ιδιαίτερη δομή, που μοιάζει με πλέγμα από κύτταρα και λιπίδια και ο ρόλος του είναι να μπλοκάρει την εξάτμιση της υγρασίας.

Στον ξηρό τύπο δέρματος, τα λιπίδια δεν είναι αρκετά οπότε το έργο τους δεν είναι όσο αποτελεσματικό χρειάζεται. Πέρα από τον γονιδιακό παράγοντα που καθορίζει τον τύπο της επιδερμίδας μας, υπάρχει ένας ακόμα λόγος που καθιστά την επιδερμίδα ξηρή και αυτός είναι η ηλικία και η συνακόλουθη μείωση των οιστρογόνων, που οδηγεί στη μείωση των λιπιδίων. Μάλιστα, η ξηρότητα της επιδερμίδας αποτελεί ένα από τα πρώτα συμπτώματα που παρατηρούνται στην κλιμακτήριο.


Από την άλλη, τα μειωμένα λιπίδια έχουν και θετική πλευρά, αφού μεταφράζονται σε επιδερμίδα λεία, χωρίς σπυράκια, μαύρα στίγματα, ακμή και ατέλειες. Ωστόσο, είναι κάπως θαμπή επειδή τα νεκρά κύτταρα τείνουν να συσσωρεύονται στην επιφάνειά της. Επίσης είναι τραχιά, νιώθουμε να «τραβάει» και κάνει ορατές τις λεπτές γραμμές τις επιδερμίδας.

 

Η κατάλληλη φροντίδα

Για τον καθαρισμό του προσώπου επιλέγουμε πλούσια γαλακτώματα εμπλουτισμένα με μαλακτικούς και καταπραϋντικούς παράγοντες. Αποφεύγουμε τη συχνή απολέπιση (μια φορά την εβδομάδα αρκεί) και όταν κάνουμε peeling, επιλέγουμε προϊόντα με ήπια οξέα φρούτων. Διαλέγουμε ενυδατικές κρέμες με μαλακτικούς παράγοντες και συστατικά που τροφοδοτούν την επιδερμίδα με λιπίδια και αποτρέπουν την απώλεια της πολύτιμης υγρασίας. Λέμε «ναι» σε κρέμες εντατικής ενυδάτωσης και θρέψης με βουτυρώδη υφή, κατάλληλες για ξηρές και πολύ ξηρές επιδερμίδες, οι οποίες προσφέρουν πολύτιμα υγροσκοπικά συστατικά που ενισχύουν τη λειτουργία του φυσικού ενυδατικού συστήματος της επιδερμίδας και επιλέγουμε μια πλούσια κρέμα νύχτας.

 

Η αφυδατωμένη επιδερμίδα
Η αφυδάτωση είναι μια παροδική κατάσταση της επιδερμίδας και μπορεί κατά περιόδους να παρουσιαστεί σε διαφορετικούς τύπους της, -τόσο στην ξηρή, για την οποία είναι σύνηθες, όσο και στη λιπαρή. Στην αφυδατωμένη επιδερμίδα το πρόβλημα είναι η ανεπάρκεια υγρασίας. Για ποιον όμως λόγο παρατηρείται έλλειψη νερού; Ανάμεσα στους παράγοντες που αποστραγγίζουν την υγρασία της επιδερμίδας, την στεγνώνουν και την αφυδατώνουν είναι οι απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας, η παρατεταμένη επαφή με το νερό (ιδιαίτερα το ζεστό), η υπερβολική έκθεση στον ήλιο (στις ακτίνες UV), η κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, η μειωμένη κατανάλωση νερού, καθώς και φρούτων και λαχανικών που ενυδατώνουν συνολικά τον οργανισμό.

Επίσης αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει η υπερβολική χρήση ορισμένων προϊόντων περιποίησης και καθαρισμού (αφριστικές ουσίες, επιθετικά scrub), καθώς και η εξασθένιση του προστατευτικού υδρολιπιδικού φραγμού της επιδερμίδας που επέρχεται με την ηλικία. Η όψη της αφυδατωμένης επιδερμίδας είναι θαμπή, η υφή της τραχιά, ενώ τείνει να εμφανίζει λεπτές γραμμές, κυρίως γύρω από τα μάτια και το στόμα.


Αποκατάσταση της υγρασίας
Το να φροντίσουμε να αποκατασταθεί άμεσα η… παροχή νερού είναι απαραίτητο για να ανασυγκροτηθεί ο προστατευτικός φραγμός της επιδερμίδας. Για να ενυδατωθεί η επιδερμίδα και να επανέλθει στην κανονική της κατάσταση πρέπει να αποφεύγονται οι παράγοντες που επιτείνουν την αφυδάτωση. Γι’ αυτό χρησιμοποιούμε αμέσως μετά τον καθαρισμό ενυδατική κρέμα, όταν ο καθαρισμός γίνεται με συνθέσεις που ξεπλένονται με νερό.

 

Λέμε «όχι» τόσο σε τονωτικές λοσιόν με οινόπνευμα όσο και σε προϊόντα καθαρισμού με θειικά άλατα που αφυδατώνουν επιλέγοντας sulfate-free. Αποφεύγουμε τα σκληρά σαπούνια και χρησιμοποιούμε πλούσια κρέμα νύχτας με ενυδατικούς παράγοντες. Ακόμη μειώνουμε την απολέπιση γιατί απογυμνώνει την επιδερμίδα, διασπά τον προστατευτικό φραγμό της και επιτείνει την διαφυγή της υγρασίας.

Λέμε «ναι» σε ενυδατικές κρέμες με υψηλό ποσοστό περιεκτικότητας σε νερό και συστατικά που ευνοούν την παροχή υγρασίας στα κύτταρα της επιδερμίδας ενισχύοντας τη δράση τους με ενυδατικό serum. Επίσης οι μάσκες εντατικής ενυδάτωσης και θρέψης αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο. Για τις λιπαρές επιδερμίδες προσέχουμε ώστε τα προϊόντα που επιλέγουμε να προσθέτουν υγρασία, χωρίς όμως να επιβαρύνουν τη λιπαρότητα, διασφαλίζοντας ισορροπία στο δέρμα μας. Και φυσικά, δεν ξεχνάμε να ενυδατώνουμε συνολικά τον οργανισμό μας καταναλώνοντας φρούτα, λαχανικά και άφθονο νερό.

Εγγραφή στο Newsletter

Εισάγετε το email σας για να εγγραφείτε στο newsletter

Σας ευχαριστούμε! Είμαστε χαρούμενοι που γίνατε συνδρομητής μας. Σας έχουμε στείλει ένα σύνδεσμο στο email που μας δώσατε. Παρακαλώ χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για να πιστοποιήσουμε το email σας και να ολοκληρώσετε την εγγραφή σας.
Αποδέχομαι τους όρους χρήσης Δες Όρους και Συνθήκες.