Life is beauty

Γιαούρτι, το (ελληνικό) μυστικό ομορφιάς
 

Ελληνικό γιαούρτι. Οι περισσότεροι από μας μεγαλώσαμε με αυτό τον θησαυρό ομορφιάς, που ωφελεί το δέρμα μας με δυο τρόπους: Τρώγοντάς το και εφαρμόζοντάς το τοπικά στην επιδερμίδα μας.
 
Η κατανάλωση γιαουρτιού επισφραγίζει την υγιεινή διατροφή και αποτελεί απόδειξη ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής. Επιπλέον, η χρήση του γιαουρτιού στην κοσμετολογία φαίνεται ότι είναι το επτασφράγιστο μυστικό για ένα δέρμα που ακτινοβολεί.

Το γιαούρτι είναι πλούσια πηγή ασβεστίου, ψευδαργύρου, βιταμινών του συμπλέγματος Β και «καλών» προβιοτικών βακτηρίων, όσο και καλή πηγή πρωτεϊνών.
Πολυάριθμες έρευνες εστιάζουν στα οφέλη της κατανάλωσης γιαουρτιού στην υγεία, καθώς και στον ρόλο των «καλών βακτηρίων» ή αλλιώς των προβιοτικών που περιέχει.
 
Ο φύλακας του δέρματος
«Είμαστε ό,τι τρώμε» λέει το ρητό και δεν θα μπορούσε να ισχύει περισσότερο στην περίπτωση της κατανάλωσης γιαουρτιού. Συμπεριλαμβάνοντας το γιαούρτι στη διατροφή μας επιτυγχάνεται η ισορροπία των καλών βακτηρίων στο πεπτικό σύστημα, ενώ ωφελείται το δέρμα και μειώνονται οι δερματικές φλεγμονές. Η συχνή κατανάλωση γιαουρτιού μάλιστα θεωρείται ότι παρεμποδίζει ακόμη και την έξαρση δερματικών παθήσεων, όπως το έκζεμα.
Επίσης, η προσθήκη γιαουρτιού στο σχήμα φροντίδας του δέρματός μας βοηθά στην ενυδάτωση και θεωρείται ότι μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση των σημαδιών γήρανσης. Ετοιμαστείτε λοιπόν για μια νόστιμη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος!
 
Ένα μυστικό ομορφιάς
Τα «καλά» βακτήρια που βρίσκονται στο γιαούρτι είναι ευεργετικά όχι μόνο για την πέψη - εξισορροπώντας το «οικοσύστημα» του πεπτικού συστήματος - αλλά και για την φροντίδα του δέρματος.
Έχουν ήδη διεξαχθεί πολλές μελέτες σχετικά με το ρόλο των «καλών» βακτηρίων στην υγεία του εντέρου και τώρα οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η αντιφλεγμονώδης δράση των «καλών» προβιοτικών μπορεί να είναι επωφελής και για το δέρμα.
 
Τα προβιοτικά του γιαουρτιού συμβάλλουν ακόμη στην προώθηση της κυτταρικής ανανέωσης και την αποκατάσταση του επιδερμικού φραγμού στο αφυδατωμένο δέρμα.
Το γιαούρτι μπορεί να είναι επωφελές για όλους τους τύπους δέρματος. Θεωρείται δε ιδανικό για το λιπαρό δέρμα, λόγω της ήπιας στυπτικής του δράσης.
Επιπλέον, η τοπική εφαρμογή του γιαουρτιού έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες εξαιτίας του Lactobacillus, ενός τύπου «φιλικών» βακτηρίων που διαβιούν στο πεπτικό, ουροποιητικό και γεννητικό σύστημα, καθώς και σε προϊόντα ζύμωσης όπως το γιαούρτι.
 
Καλό για την διατήρηση του βάρους
Το γιαούρτι είναι μια νόστιμη τροφή που συνδυάζει ασβέστιο και πρωτεΐνες. Χάρη σ' αυτό το συνδυασμό θεωρείται πολύτιμος σύμμαχος στη διατήρηση του σωματικού βάρους, ακόμη και στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία. Ο συνδυασμός ασβεστίου και πρωτεϊνών έχει κλινικά αποδειχθεί ότι συμβάλλει σε αύξηση του μεταβολικού ρυθμού και βελτίωση της πέψης. Το συμπέρασμα αυτό επιβεβαιώνει και η παρατήρηση, ότι όσοι τρώνε γιαούρτι συχνά, έχουν χαμηλότερο σωματικό βάρος σε σύγκριση με εκείνους που δεν τρώνε, σύμφωνα με ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση International Journal of Obesity.
 
Και eco-friendly! 
Ακόμη και η παραγωγή γιαουρτιού θεωρείται φιλική για το περιβάλλον. Σε σύγκριση με εκείνη άλλων τροφίμων, το αποτύπωμα άνθρακα της παραγωγής γιαουρτιού είναι από μέτριο έως χαμηλό σύμφωνα με τις μετρήσεις των επιστημόνων.

Superdose λάμψης
Μια καινοτομική μάσκα προσώπου για άμεση θρέψη και ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι η νέα πρόταση της KORRES. H νέα Hydra-Biome™ Probiotic Superdose Face Mask με αληθινό ελληνικό γιαούρτι και βελούδινη mousse υφή είναι το δροσερό superdose «αντίδοτο» για μία φωτεινή και υγιή όψη δέρματος και αυτό σε μόλις 15’.
 
Το μικροβίωμα του δέρματος - ένα μοναδικό, προσωπικό «αποτύπωμα» - είναι ένα οικοσύστημα μικροοργανισμών που συμβάλλει ουσιαστικά στην υγιή όψη και αίσθηση του δέρματος. Ιδιότητα που αποδυναμώνεται όταν η ισορροπία του εύθραυστου μικροβιώματος διαταραχθεί από περιβαλλοντικούς παράγοντες ή στρες.

Όλοι οι τύποι δέρματος αντιδρούν στους στρεσογόνους παράγοντες, αλλά με διαφορετικό τρόπο. Το δέρμα αισθάνεται και προβάλλει αυτή την αλλαγή με ερυθρότητα, ξηρότητα, αυξημένη ευαισθησία, τράβηγμα, θαμπή, κουρασμένη όψη. Ισορροπημένο μικροβίωμα σημαίνει «δυνατό», φωτεινό, με υγιή όψη δέρμα και η προηγμένη τεχνολογία HYDRA-BIOME™ διατηρεί την ισορροπία του, επιτρέποντας στο δέρμα να ανακτήσει τη φυσική του λάμψη.
 

Εγγραφή στο Newsletter

Εισάγετε το email σας για να εγγραφείτε στο newsletter

Σας ευχαριστούμε! Είμαστε χαρούμενοι που γίνατε συνδρομητής μας. Σας έχουμε στείλει ένα σύνδεσμο στο email που μας δώσατε. Παρακαλώ χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για να πιστοποιήσουμε το email σας και να ολοκληρώσετε την εγγραφή σας.
Αποδέχομαι τους όρους χρήσης Δες Όρους και Συνθήκες.