Life is beauty

Όταν το στρες επηρεάζει το δέρμα μας

 

Αν παίρναμε ένα ευρώ κάθε φορά που ακούμε την φράση "μην αγχώνεσαι" θα είμασταν πλούσιοι και αν η διαχείριση του στρες ήταν τόσο εύκολη όσο μια παρότρυνση, τα προβλήματα μας θα ήταν λυμένα κι εμείς όλοι σε κατάσταση ευφορίας και απόλυτου ζεν.

Δυστυχώς το στρες δεν ελέγχεται τόσο εύκολα, με αποτέλεσμα να σωματοποιείται και να κάνει εμφανή την παρουσία του με διάφορους τρόπους. Η ασθένεια της εποχής, όπως πολύ εύστοχα αποκαλείται, "μας τρώει από μέσα" και δεν προκαλεί μόνο πονοκεφάλους, στομαχικές διαταραχές και αυπνίες, αλλά επηρεάζει ιδιαίτερα αρνητικά το μεγαλύτερο όργανο του ανθρωπίνου σώματος: το δέρμα μας
 
- Το δέρμα είναι απόλυτα συνδεδεμένο με το μυαλό και με το έντερο, που σημαίνει ότι όταν περνάμε έντονο στρες τα βακτήρια στο έντερο πολλαπλασιάζονται, με αποτέλεσμα να έχουμε ανεπιθύμητες εξάρσεις με σπυράκια.
 
- Το στρες έχει αρνητικές επιπτώσεις και στους σμηγματογόνους αδένες του δέρματος, οι οποίοι λειτουργούν στο μάξιμουμ και δημιουργούν στην επιδερμίδα μας έντονη λιπαρότητα, με όλα τα αρνητικά που αυτή συνεπάγεται.
 
- To αυξημένο στρες προκαλεί εντονότερη εφίδρωση και αυτή η απώλεια νερού αφυδατώνει το δέρμα. Ως γνωστόν, το αφυδατωμένο δέρμα είναι πιο ευαίσθητο, ευερέθιστο, ενώ παράλληλα «σκάει» πιο εύκολα.
 
- Το άγχος δεν θα μπορούσε να μην επηρεάζει και το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής μας. Μερικά από τα συχνότερα προβλήματα είναι η πιτυρίδα και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
 
- Σε περίπτωση χρόνιας φλεγμονώδους δερματοπάθειας, όπως είναι το έκζεμα ή η ψωρίαση, το στρες μόνο αρνητικά μπορεί να λειτουργήσει, οδηγώντας σε χειροτέρευση του αυτοάνοσου, λόγω της έκκρισης μεγάλης ποσότητας της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης. 
 

Διαβάστε εδώ πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το στρες και να βελτιώσετε την υγεία σας και την ποιότητα της ζωής σας. 
 

Εγγραφή στο Newsletter

Εισάγετε το email σας για να εγγραφείτε στο newsletter

Σας ευχαριστούμε! Είμαστε χαρούμενοι που γίνατε συνδρομητής μας. Σας έχουμε στείλει ένα σύνδεσμο στο email που μας δώσατε. Παρακαλώ χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για να πιστοποιήσουμε το email σας και να ολοκληρώσετε την εγγραφή σας.
Αποδέχομαι τους όρους χρήσης Δες Όρους και Συνθήκες.