Life is my body

Εχινάκεια, η θεραπευτική

Η εχινάκεια είναι η πρώτη μας επιλογή από το φαρμακείο της φύσης για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

Τα αρχαιολογικά ευρήματα έχουν δείξει, ότι οι ιθαγενείς στη Βόρεια Αμερική την χρησιμοποιούσαν για περισσότερα από 400 χρόνια, για να θεραπεύσουν λοιμώξεις και πληγές κάθε είδους. Στην Ευρώπη μεταφέρθηκε τον 17ο αιώνα ως διακοσμητικό φυτό των κήπων, ενώ πλέον καλλιεργείται για θεραπευτική χρήση σε περισσότερες από 15 χώρες στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική.


Σήμερα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν εχινάκεια για να συντομεύσουν τη διάρκεια του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης, αλλά και να απαλύνουν τα συμπτώματα, όπως ο πονόλαιμος, ο βήχας και ο πυρετός. Πολλοί βοτανολόγοι συνιστούν επίσης την εχινάκεια για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να βοηθήσουν τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις.


Η "ανατομία" του φυτού

Η εχινάκεια είναι πολυετές ποώδες φυτό που φτάνει τα 50 - 60 εκατοστά ανάλογα με το κλίμα, ενώ ανθίζει από την άνοιξη μέχρι το καλοκαίρι. Έχει ψηλούς μίσχους, στενά, λογχοειδή φύλλα καλυμμένα με τριχίδια και άνθη κοκκινωπά, μωβ ή ροζ, με κεντρικά δισκοειδή ανθίδια χρώματος πορτοκαλί/καφέ.

Αρχικά, οι βοτανολόγοι χρησιμοποιούσαν μόνο τη ρίζα, αλλά οι έρευνες έδειξαν ότι και τα φύλλα, τα άνθη και οι σπόροι έχουν φαρμακολογικές ιδιότητες.


Θεραπευτικές χρήσεις

Η εχινάκεια είναι ένα βότανο με αντιβιοτικές, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Είναι ένας από τους πιο μελετημένους ανοσοδιεγέρτες, που χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος, της γρίπης και των λοιμώξεων γενικότερα. Μάλιστα τον Οκτώβριο του 2015, η Επιτροπή Φαρμάκων Φυτικής Προέλευσης (HMPC) του European Medicines Agency δημοσίευσε τη σύνοψη των επιστημονικών πορισμάτων σχετικά με τις φαρμακευτικές χρήσεις της Echinacea purpurea (Εχινάκεια η πορφυρά) όπου αναφέρεται ότι «Οι πιο συναφείς κλινικές δοκιμές που διενεργήθηκαν σε ενήλικες έδειξαν ότι τα φάρμακα που περιέχουν εκχυλισμένο χυμό πόας εχινάκεας της πορφυράς, τα οποία λαμβάνονται από το στόμα, μπορούν να συμβάλλουν στην πρόληψη και βελτίωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος ταχύτερα από το εικονικό φάρμακο (placebo) εφόσον λαμβάνονται έγκαιρα».


Κλινικές δοκιμές έχουν δείξει, ότι η εχινάκεια μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής λοιμώξεων του αναπνευστικού, καθώς και των επιπλοκών από αυτές, αποτέλεσμα στο οποίο συμβάλλουν οι ανοσοτροποποιητικές, αντιικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις του βοτάνου.


Σύμφωνα με μελέτες η εχινάκεια περιέχει δραστικές ουσίες (αιθέρια έλαια, ρητίνες, φαινόλες και γλυκοσίδες), που ενισχύουν την ανοσολογική λειτουργία, ανακουφίζουν από τον πόνο και μειώνουν τη φλεγμονή. Για το λόγο αυτό, οι βοτανολόγοι την προτείνουν ακόμη και για την αντιμετώπιση των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, των μυκητιάσεων και της ιγμορίτιδας.


Σε διάφορες.. μορφές

Μπορείτε να βρείτε το φυτό φρέσκο ή αποξηραμένο καθώς και σε φαρμακεία με τη μορφή ταμπλέτας ή κάψουλας, καθώς και σε σιρόπι, αλοιφή ή βάμμα. Τα προϊόντα εχινάκειας φυλάσσονται σε θερμοκρασία δωματίου μακριά από θερμότητα, υγρασία και φως.


Τι να προσέξετε

Η λήψη της πρέπει να αποφεύγεται από όσους έχουν υπερευαισθησία σε φυτά της οικογένειας των ηλίανθων. Επίσης δεν πρέπει να λαμβάνεται από ασθενείς με φυματίωση, λευχαιμία, αυτοάνοσες παθήσεις, σκλήρυνση κατά πλάκας και λοίμωξη από τον ιό HIV, καθώς και από ασθενείς σε διαδικασία μεταμόσχευσης οργάνων.
Tέλος, να μην χορηγείται σε παιδιά μικρότερα των 12 ετών χωρίς συνταγή παιδιάτρου.

Εγγραφή στο Newsletter

Εισάγετε το email σας για να εγγραφείτε στο newsletter

Σας ευχαριστούμε! Είμαστε χαρούμενοι που γίνατε συνδρομητής μας. Σας έχουμε στείλει ένα σύνδεσμο στο email που μας δώσατε. Παρακαλώ χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για να πιστοποιήσουμε το email σας και να ολοκληρώσετε την εγγραφή σας.
Αποδέχομαι τους όρους χρήσης Δες Όρους και Συνθήκες.